كيف يمكن التركيز يوم الامتحان؟

Question

آية جوبح · Accepted Answer

كطالبة سأجيبك من واقع تجربتي:أولًا عليك أن تحرص بأن لا تنم ليلة الامتحان أقل من 6 ساعات، فالنوم يؤثر على تركيزك بشكل كبير. ثانيًا نحن كطلاب نبذل جهد كبير في مراجعة الامتحان، وهذا من شأنه أن يرهقنا كثيًرا، لذا لا بد علينا أن نتبع نظام غذاء صحي، وسليم، وحاول الإبتعاد عن السكريات خلال المذاكرة، فهي تصيبك بالنشاط المؤقت، ثم الخمول.ثالثًا ثق بالله، ثم بنفسك، وكن على يقين بأنك بذلت ما بوسعك، ولم تقصر، وحاول ألا تتوتر خلال الامتحان حتى تستطيع حل الامتحان بكل هدوء، ودقة.

رند السلاق · Answer

احرص على أن تنام جيدًا في ليلة الامتحان وأن تتناول طعامًا صحّيًّا قبل الذهاب إلى الامتحان من دون أن تثقل على نفسك، وتجنب المراجعة قبل الامتحان بفترة قصيرة لأن هذا من شانه أن يشتّت ذهنك.

كيف يمكن التركيز يوم الامتحان؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة