كيف يمكن التخلص من الإدمان على الأشخاص؟

3 إجابات
ان تعلقنا الاشخاص كثيرا فسيصيبنا حب التملك وهو مرض يصيب الاشخاص الذين يحبون ان يكون اي واحد متعلق به كثيرا ان يكون ملكه وله لا يتحدث الا معه 
والطريقة هي ان نضع في بالنا الاذى الذي الحق بنا بسسب ذلك الشخص
نتذكر الاساؤة التي اسائها الينا ونرى الاهتمام ان كان غير مهتم فلم نحب شخص غير مبالي بي شكرا عن اجابتي الطويلة

profile/ريم-احمد-فضل-الحسن
ريم احمد فضل الحسن
مرشده نفسيه
.
١٣ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لا يوجد ما يسمى بإدمان الأشخاص انما هو التعلق العاطفي وتستطيع ان تتخلص منه عن طريق قيامك بعدد من الأمور المختلفة من ابرز هذه الأمور ما يلي:
1-اولا عليك ان تقوم بتحديد هدف معين تجعله يشغل تفكيرك بأكمله حيث لا تجد أي وقت للتفكير بأمر غيره.
2-اعمل على استغلال أي وقت تجده فارغ في عمل شيء مفيد يعود بالنفع عليك او على افراد المجتمع بالمجمل.
3-ابتعد عن الجلوس وحدك فهذا يؤدي الى زيادة رغبتك في التفكير بهؤلاء الأشخاص.
4-اسعى للتعرف على افراد جدد وإقامة علاقات ايجابيه مع عدد من الافراد.

profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
٠٤ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
عزيزي السائل بالتاكيد يمكن ان تتخلص من التعلق باشخاص من خلال العودة الى الله سبحانه وتعالى، وان تضع لديك مجموعه من الاهداف وان تنشغل فى تحقيقها، ان تقوم بتنظيم وقتك بين افراد اسرتك واصدقائك وتنميه مهاراتك، وان تبدا بممارسة انشطه تستفيد منها فى دراستك او فى عملك لتصبح شخص مميز فى حياته.