الرئيسية طب تغذية أنف وأذن وحنجرة كيف يمكن أن يقي تناول الأسماك الغنية بالزيت و الأحماض الأمينية من التهاب الأنف؟

كيف يمكن أن يقي تناول الأسماك الغنية بالزيت و الأحماض الأمينية من التهاب الأنف؟

2 إجابات
profile/ديمة-الكيلاني-1
ديمة الكيلاني
اخصائية تغذية
.
٢٢ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
بالرغم من ان الاسماك والزيوت النباتية تحتوي على عناصر مضادة للالتهاب الا انه من خلال ما قرأت يبدو انه لا توجد دراسات عن تأثير الاسماك والزيوت النباتية والاحماض الدهنية في علاج التهاب الانف او حتى الوقاية منها، ونصيحتي ان الغذاء المتوازن بشكل عام له تأثير إيجابي على مناعة الجسم خاصة الغني بالفواكه والخضار. 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٢٣ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يقي تناول الأسماك الغنية بالزيت و الأحماض الأمينية من التهاب الأنف , حيث أن بعضض الدراسات أثبتت أن تناول الأسماك الزيتية , فهي أفضل علاج للتقليل من حساسية الجيوب الأنفية , بحيث يحجب على الشخص الذي يعاني من التهابات الأنف أن ينتظم على أكل أنواع السمك الزيتية , مثل السلامون والمكاريل .