كيف يمكنني تأخير ظهور تجاعيد البشرة لأطول وقت ممكن

Question

أحمد خليل · Accepted Answer

قد يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة ظهور التجاعيد بالبشرة ويمكن الحفاظ على البشرة لمنع ظهور التجاعيد لاطول فترة ممكنة يجب عليناغسل البشرة كل يوم باستخدام الغسول المناسباستخدام مقشر الزيت والسكر وتدليك البشرة به ليزيل الاوساخ والجلد الميتتناول الفواكه والخضراوات الطازجة كل يومشرب كميات كبيرة من الماء

مريم مساعدة · Answer

يمكن تأخير ظهور التجاعيد في للبشرة من خلال ممارسة بعض الاساليب الصحيحة التي من ش-نها ان تحافظ على مرونة للبشرة وزيادة نسبة الكولاجين فيها ويت-تى ذلك من خلال:

شرب كميات كبيرة من الماء تقدر 2 الى 3 بيتر يوميا.
تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على البروتينات واالالياف والفيتامينات
عمل اقنعة منزلية مرتين الى ثلاث مرات في الأسبوع
تقشير للبشرة مرة واحدة كل اسبوعين.
عمل تمارين الوجه وممارسة الرياضة فهي تجدد الدورة الدموية وتشد العضلات

كيف يمكنني تأخير ظهور تجاعيد البشرة لأطول وقت ممكن

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة