كيف يكون صداع الحمل؟

يكون صداع الحمل مشابه للصداع العادي و تزداد احتمالية حدوثة خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل نتيجة الارتفاع الكبير بالهرمونات لديها و زيادة حجم الدم كذلك ، تتضمن الأسباب الأخرى التي يمكن أن تزيد من إصابة الحامل بالصداع ما يأتي : 

*انخفاض مستوى السكر في الدم .
*نقص النوم . 

*وقف شرب الكافيين .
*الجفاف .
*التوتر .

كما تزداد احتمالية الصداع خلال الثلاثة أشهر الأخيرة من الحمل فيحصل الصداع غالبًا نتيجة الضغط النفسي الناشئ من ثقل الحمل و الوضعية الخاطئة للجسم .

الصداع من اكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة خلال الثلاث أشهر الأولى من الحمل ويكون بدرجات متفاوتة تختلف حدته من امرأة لأخرى. 
يكون الصداع على شكل الم حاد في احد جانبي الرأس او كلاهما ويمكن ان يمتد الى اسفل العنق. 
يحدث صداع الحمل نتيجة تغيرات مفاجئة في نسب الهرمونات في الجسم ناتجة عن الحمل، ويمكن ان يكون الصداع ناتج عن أمراض صحية سابقة كانت تعاني منها المرأة قبل حدوث الحمل مثل الشقيقة، وحساسية الأنف والجيوب، وغيرها. 
ويمكن ان يؤدي التوتر والقلق او الاكتئاب خلال فترة الحمل الى الصداع.
يكون الصداع خلال الفترة الأولى من الحمل أمرا طبيعيا لا يستدعي القلق طالما بدأت شدة الالم بالنقصان تدريجيا مع التقدم في مرحلة الحمل، اما اذا كان الصداع شديدا وغير محتمل واستمرت المرأة الحامل تعاني من الصداع مع التقدم في مرحلة الحمل  فلا بد من مراجعة الاخصائي لتجنب حدوث اي مضاعفات او مشاكل صحية اخرى تضر في صحة الام او الجنين. 

تعاني المرأة الحامل في بداية حملها من العديد من المشاكل و يعود ذلك بسبب التغيرات الهرمونية و الجسدية التي تحدث في جسمها , يعود سبب صداع الحمل الى زيادة في نسبة الدم اي زيادة في الدورة الدموية مما يؤدي الى الصداع . 
من اشهر اسباب صداع الحمل : 

في حال استمرار الالام الرأس لفترة طويلة ينصح باستشارة طبيب 

صداع الحمل كأي صداع هو ألم في الرأس و لكن أسبابه مختلفة قليلاً و من أسباب صداع الحمل : 
1. التغيرات الهرمونية و الجسمية التي تصيب الحامل 
2. تغير حجم الدم لدى المرأة الحامل 
3. الإرهاق و التعب الجسدي 
4. الجوع و العطش أيضاً من أسباب صداع الحمل 

و يكون العلاج بمعالجة السبب : 
1. شرب كميات كافية من السوائل
2. إستخدام كمادات الماء الدافئة 
3. الإستحمام بماء دافئ 
4. عمل مساج للرأس 
5. الإبتعاد عن التوتر و الارهاق 
6. ممارسة تمارين اليوجا 

تعاني المرأة من حدوث الصداع أثناء حملها يكون إما صداع نصفي أو الشعور بالألم على جوانب الرأس
وينتج هذا الصداع بسبب التعب والارهاق الجسدي أو حاجة الجسم للطعام 
وقلة النوم الذي تعمل على حدوث الصداع بشكل كبير 
وحتى تتخلصي من هذه المشكلة عليكي تناول الأطعمة الصحية المفيدة التي تمد الجسم بالطاقة
وقومي بتناول عصير الليمون للمحافظة على توازن الجسم