كيف يساعد مؤشر كتلة الجسم BMI على التنبؤ باحتمالية الإصابة بالسكري ؟

تعرف ال BMI ( مؤشر كتلة الجسم مقياس لرؤية ما اذا كان الوزن صحي مقارنة مع الطول).

اذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 هذا يعني انك تعاني من النحافة واقل من الطبيعي اما اذا كان من 18.5-24.9 فانت ضمن المعدل الطبيعي والوزن الصحي مقارنة بالطول اما من 25 و اكثر سوف تكون اكثر من المعدل الطبيعي أي تعاني من الوزن الزائد اما السمنة المفرطة تكون ما فوق 30 ففي هذه الحالة يكون تراكم الدهون عالي جدا بالتالي ستزيد مقاومة الانسولين مما يرفع من معدل الإصابة بالسكري والعديد من الامراض المزمنة.