كيف يحضر المعكرونة مع اللبن الزبادي؟

6 إجابات
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
نور البواطنة الصحة والتغذية . 1561642688
طريقة تحضير معكرونة اللبن :- 

  1. كيس معكرونه أجراس 
  2. علبة لبن كبيره 
  3.  نعناع اخضر أو ناشف 
  4. ثوم مهروس 
  5.  ملح 
  6.  فلفل اسود حسب الرغبة .
  7. لوز محمص حسب الرغبة .
الطــــريقة :- 

- اسلقي المعكرونة بالماء المغلي وضيفي للماء فقط ملح طعام . 
- ضيفي اللبن في اناء ورشي الملح والفلفل والنعنع الناشف والثوم المهروس وحركي حتى يتجانس القوام ويغلي على نار متوسطة .
- ارفعي المعكرونة عن النار وصفيها من الماء واغسليها بالماء البارد قليلا ثم ضيفيها إلى اللبن  .
- حركي المعكرونة مع اللبن بهدوء واتركيها الى أن تغلي ثم أطفئي النار .
-تقدم المعكرونة وتزين بالنعنع الناشف والمسكرات مثل اللوز المحمص . 
18 مشاهدة
share تأييد
profile image
شيرين جابر الحوباني ماجستير سياسات وادارة صحية . 1561665233
لتحضير معكرونه بالبن نحتاج إلى المكونات التالية 
معكرونه مسلوقة
لبن زبادي 
نعنع ناشف 
 ثوم مهروس 
ملح فلفل بهار
في البدايه نقوم بسلق المعكرونة مع ملح وزيت ونغسلها بالماء البارد وتترك جانبا
بعدها نقوم بوضع اللبن في طنجرة ونضع عليها التوم المهروس والملح والفلفل والبهار الأبيض و نحركها جيدا ثم نضيف اليها بعد ذلك المعكرونة ونحركها جيدا حتى تتشرب المعكرونه من اللبن وبعد ذلك نقوم بوضعها في صحن ونزينها بلنعنع الناشف 
يمكن اضافه قطعة الدجاج المحمص اليها مع اللبن او على الوجه 
ملاحظه هي من الوصفات التي يمكن عملها لمن يتبعون نظام صحي لتخفيف الوزن 
18 مشاهدة
share تأييد
profile image
هيلين فايز معلمة تعليم أساسي . 1560597391
طريقة تحضير معكرونة مع لبن الزبادي
  • أقوم باحضار باكيت معكرونة 
  • علبتين لبن زبادي
  • ملح 
  •  وملعقة طحينية وثوم مهروس وزيت نباتي 

نضع وعاء به ماء على النار وأضع بداخله ملعقتين من الزيت النباتي والملح وأترك الماء يغلي ثم أضع باكيت المعكرونة وأتركها حنى تستوي وبعد ذلك أصفيها من الماء 
أقوم بوضع  وعاء فيه لبن الزبادي والثوم  وعصير الليمون  والطحينية والملح ونخلطهم جيدا 
أضيف الخليط الى المعركونة ونقلبها جيدا
أقوم بوضع المعكرونة في طبق وأضع على وحهها البقدونس الفروم والفلفل الأسود 
19 مشاهدة
share تأييد
profile image
إسراء جمعة معلمة لغة عربية . 1561664626
المعكرونة مع اللبن الزبادي تحضر كالأتي :
المكونات :
معكرونة جرس , علبة لبن زبادي, ملح , نعناع ناشف , ثوم مهروس, فلفل أسود , لوز محمص .
طريقة التحضير :
  •  اسلقي المعكرونة بالماء والملح والقليل من الزيت .
  • نضع في حلة اللبن وملح ونعناع ناشف , ثوم مهروس وفلفل أسود واتركيه يغلي .
  • اغسلي العكرونة واتركيها تبرد قليلاً .
  • أضيفي المعكرونة على اللبن واتركيه يغلي قليلاً .
  • زينيه باللوز المحمص و النعناع الناشف .
18 مشاهدة
share تأييد
profile image
ياسمين العسكري مدرسة لغة عربية . 1553968638
نستطيع ان نحضر المعكرونة باللبن الزبادي بهذه الطريقة :- 
  • في حلة على النار نضع الماء ونتركها حتى تغلي ثم نضيف المعكرونة ونتركها حتى تنضج .
  • نصفي المعكرونة ونضعها في طبق ونضيف اليها اللبن الزبادي والملح وزيت الزيتون والقليل من البصل البودرة والثوم البودرة والفلفل الأسود .
34 مشاهدة
share تأييد
profile image
طارق الدويك شيف فندق ٥ نجوم . 1553702317
معكرونة مع اللبن الزبادي من الماكولات الصيفية الخفيفة و احضرها كالتالي:
سلق المعكونة في قدر ماء مع ملعقة صغيرة ملح و زيت نباتي
في وعاء نجحضر مزيج اللبن كالاتالي:
ثلاثة اكواب لبن زبادي
ملعقة صغيرة ثوم مهروس
رشة ملح
عند تقديم الطبق نزين برش النعنع المجفف
35 مشاهدة
share تأييد