كيف يتم وقاية مريض السكري من قروح القدم ؟

للوقاية من قروح القدم لدى مرضى السكري، ينصح باتباع النصائح الآتية:

 

قبل الحديث عن أساليب الوقاية من القدم السكرية لا بُد لنا من توضيح القدم السكرية: هي حالة مرضية تعتبر من مضاعفات مرض السكري وفيها تصيب القدم تورّم وانتفاخات وقروح وجروح وذلك نتيحة الاعتلال العصبي الذي يصيب مرضى السكري وخلل في الدورة الدموية وبشكل خاص الواصلة إلى القدم، وللوقاية من القدم السكرية ينبغي اتباع التعليمات التالية:
*الحفاظ على نظافة القدمين بشكل جيد لتجنب حدوث عدوى وذلك يكون بغسلهما جيدًا.
*مراجعة الطبيب عند ظهور أي تغييرات في الجلد.
*ارتداء الأحذية المناسبة بحيث لا يتم الضغط على القدمين ويشار إلى انّ عدة حالات من القدم السكريةتكون نتيجة الحذاء السيء والذي يتسبب بإحداث مشكلة في الأظافر وقرح في القدمين.
*تجنب جرح القدم قدر الإمكان والاهتمام بالجرح عند حدوث ذلك وعدم إهماله مع  ضرورة إخبار بقية أفراد العائلة بذلك لتجنب نسيانه وعدم الإحساس بالقدم.

*ضبط معدلات السكر في الدم وذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية وأخذ الدواء سواء أكان حقن أنسولين او غيرها 

تعتبر حدوث مشاكل أو مضاعفات للسكري على القدم من أهم المضاعفات لمرض السكري Diabetis Mellitus، وتسمى عادة بالقدم السكرية Diabetis Fooi إذ يجب الحرص على العناية بهما مثل زيادة تدفق الدم إليهما وذلك عن طريق تدفئتهما وتناول المشروبات التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية في الاطراف مثل مشروب القرفة، كما أن الحفاظ على نظافة الأقدام يعتبر أمرا هاما، إضافة إلى التخفيف من تعرضهم بجروح ومحاولة تجنبها، وذلك بهدف تقليل حدوث مضاعفات للسكري على الأقدام وعلى سائر الجسم 

يتم وقاية مريض السكري من قروح القدم عن طريق اتباع انظمة صحية طبيعية و رياضية، ومنها:

لوقاية مريض السكري من الإصابة بتقرحات القدم يجب اتباع ما يلي: