الاهتمام بالبشرة امر جميل جدا لكى تتجنب الجفاف و التهيج و حروق الشمس ، فهناك عدة طرق للعناية بالبشرة منها :
1- الحرص على استخدام الصابون الطبي المخصص للبشرة و تجنب الصابون الذي لا يحتوي على مواد مرطبة لأنه قد يسبب جفاف البشرة ويحرمها من زيوتها الطبيعية .
2-وضع كمية جيدة من مرطب البشرة وتدليك البشرة وبعناية خصوصًا بعد الاستحمام .
3-أبعد بشرتك عن أشعة الشمس، وأبقيه في الظل دائمًا خصوصًا في الأوقات التي تكون أشعة الشمس فيها قوية أي بعد العاشرة صباحًا وحتى الثانية ظهًرا تقريبًا، وبذلك توفر له الحماية من حروق الشمس ومن الأشعة فوق البنفسجية الضارة ومن الجفاف والتهيج أيضًا.
4-يعتبر السكر والليمون القناع المثالي لتقشير وتبييض بشرتك بشكل طبيعي, لكن يجب أن تتذكري وضعه بالمساء اخلطي الليمون مع السكر ثم ضعي المزيج على وجهك كقناع مع القيام بالتدليك بشكل دائري، اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ ثم البارد لغلق المسام
5-استخدام المنتجات الخاصة بالتقشير والتي تتكون من كريم مخلوطاً به حبيبات خشنة من شأنها ازالة الجلد الميت المتراكم على سطح البشرة.اما من الخلطات المنزلية فيفضل خليط القهوة المطحونة وويت الزيتون و العسل.
318 مشاهدة
