التحميص يعد احد التقنيات التي تستخدم في نهاية إعداد الوجبة و تعتمد على تعريض المكون المراد تحميصه الى نار مباشرة سواء باستخدام اواني خاصة او وضعها تحت النار يتم من خلاله اضافة لون ذهبي و قرمشة له بالعادة يتم تحميص المكسرات ،الشطاءر ، أوجه الصواني مثل البطاطا جارتان ، المعكرونة ، الناتشوز المكسيكية و غيرها الكثير و تعتبر من اهم الخطوات لإنهاء الاكل لدى غالبية كبيرة من الناس لما تحدثه من فرق بالطعام ٠