كيف تسهم الرياضة في تحسين صحة القلب؟

1 إجابة
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
أحمد وليد مدرب لغة انجليزية
1552874403
  • تساعد الرياضة بشكل اساسي في تحسين صحة القب و باقي اعضاء اجسم من خلال التالي 
  • اولا تساعد الرياضة في تقوية عضلات القلب بشكل ملحوظ 
  • تساعد الرياضة على تحسين معدل ضربات القلب بدون اي مشاكل 
  • تساعد الرياضة  على توسعة الاوردة و الشرايين و بذلك يتحسن معدل خ الدم في الاوردة و الشرايين 
  • تعمل الرياضة على المساعدة في تحسين و ضبط ضغط الدم في جسم الانسان 
30 مشاهدة
share تأييد