كيف تؤثر الحرب النفسية على الأشخاص وكيف أحمي نفسي منها؟

• اقرأ.. وقبل القراءة تعلم معنى كلمة اقرأ.. 
• اكتب.. واقرأ لأن الكتابة تخرج مشاعر كتير سلبية (والأهم تعديل الأخطاء الدماغية غير الملحوظة "رأي شخصي") 
• الحرب النفسية … للوقاية منها اقرأ عن "معنى الحرب" و "معنى النفس"..
• إن أردت ثبات مستوى الثقة أو زيادتها.. اقرأ عن الثقة واعرف عنها أكثر من أنك تتجه بتنفيذ الثقة ولو بتكنيكات تمثيلية.. 
• معرفتك بالثقة ستزيد تلاقئياً الثقة لأنها مسؤلية دماغك في عبقريته في التنفيذ..
• إن كنت تريد أن تتعلم فن التجاهل.. ادرس معنى التجاهل.. ودماغك هتتولي الباقي..
• الغذاء الروحي.. اقرأ عن المعاني البديهية الروحية لديك..
• يحيى الرخاوي.. تابع على موقعه فهو أديب وعالم نفس..

تؤثر سلبا وبشكل كبير، ان الانسان بطبعه تهزه كلمه او شعور  نحن نحب ان يتقبلنا الجميع ويحبنا بالفطرة،، فالحل هو (اعتزل ما يؤذيك) التجاهل، الثقة بالنفس،  ابتعد قدر المستطاع  عن البيئات السامة ولو كنت مضطرا للبقاء الحل هو التجاهل وبذل اقسى ما لديك لاثبات نفسك، عزز مهاراتك واشغل نفسك بتطير ذاتك حينها لن يستطيع أحد ان يحاربك  بل الجميع سيرغب للتقرب منك وكسب ودك  لانه حينها سيدركوا قوة شخصيتك وسخف فكرة ان يعاديك احد