الرئيسية علم نفس كيف بإمكاني زيادة الثقة بنفسي؟

كيف بإمكاني زيادة الثقة بنفسي؟

38 إجابات
profile/سلام-سلطان-1
سلام سلطان
طالبة جامعية ترجمة لغات
.
٠٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات

انت كون بحالك، ما تسمح لحدا يقلل من قيمتك و خاصة ما تسمح لنفسك 
و كمان،  ت نرتاح،. لازم نشيل الأشخاص السلبيين اللي بحياتنا
انظر بالمراية كل يوم و سمّع حالك حكي حلو، لانك بتستاهل
شاكر دائماً بالحوارات و ما تخاف تكون غلطان
لانو ما حدا احسن من حدا و الكل بيحقلو يحكي 

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/ضحي-زاهر
ضحي زاهر
مهندسه
.
٠٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
عندما تعرف قيمتك جيدا ووتتأكد من انك شخص جيد

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/احمد-يسرى-القاضي
احمد يسرى القاضي
طالب ثانوي
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
عندما لا تعطى الشخص اكثر من حجمه الطبيعي

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/قتيبه-أبو-سويد
قتيبه أبو سويد
لا شيء
.
٠٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الإيمان بالنفس والذات وترك كلام الناس .. والعمل على تطوير الذات من خلال المناقشات وغوض التحديات مهما كانت والفشل مره والتعلم من الفشل فلا يوجد إنسان لم يفشل

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أميمة-8
أميمة
أميمة
.
٠٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
أن ابتعد عن الاشخاص الذين يعطوني طاقة سلبية و ان دورهم في الحياة هو النوم و الاكل. و ان امدح كل شئ فيني  لا انتظر شخص ان يمدحني مع تقبل اي نقد بناء و عدم اخده على محمل الجدية .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/رويده-صباغ
رويده صباغ
أم وربة منزل
.
٠٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
  1. لاتهتمي لكلام الناس وأرائهم ! (كلهم سيكون لديهم ملاحظات لو وصلتي للقمة ولو كنتي بأول الطريق)
  2. تحدثي مع نفسك بصوت مرتفع عن سلبياتك ف أول خطوة للحل هي مواجهة المشكلة 
  3. ادخلي بمجال بعيد عن محيطك و واجهي انتقاداتهم وكلامهم بكل ثقة (لن ترتبكي طالما كانوا غرباء) ومع الوقت والمواجهات في كل يوم سيكون لديك الجرأة ان تواجهي اقرب الناس لكِ وبكل ثقة 
  4. تعلمي ان تلتزمي الاحترام بالتعبير عن نفسك

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/فبرونيا-صفوت
فبرونيا صفوت
عمل حر
.
٠٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
عدم سماع لانتقادات الاخرين 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/زينب-حسن-محمد-فرج
زينب حسن محمد فرج
طالبه جامعيه
.
٠٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
زياده الثقه بسماع تجارب وأشخاص بناس قبلنا وايضا هناك كورسات عالسوشيال تساعد كثيرا ف زياده الثقه 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/فاطمة-محمد-1
فاطمة محمد
طالبة عِلم
.
٠٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
انجز وانجح فالانجاز مفتاح الثقة بالنفس 
اجتهد وثابر لا تستهين بقدراتك فكل انسان له ما يميزه لكن يجب ان يعمل بجد ليبرز ويطور مهاراته فيصبح ذو قيمة في المجتمع فينفع نفسه ومجتمعه ويحصد الثقة والاحترام 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/محمود-54
محمود
Mahmoud
.
٠٥ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يجب أن يكون عندك ايمان بانك ناجح و ثق بنفسك

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة