عليك بقراءه القرآن الكريم قبل ما تنام وكل وقت بتلاقي نفسك فاضي اقرأ عشان مديش وقت الفراغ للتفكير القرآن الكريم هوه بيساعدنا في كل أمور حياتنا ويخلي حياتنا منوره فهو كلام الله المعجز المنزل علي محمد صلي الله عليه وسلم وكل ما يجي في دماغك حاجه وحشه استغفر علطول خلي علي لسانك الاستغفار