كيف احضر سلطة التونا

4 إجابات
profile/طارق-الدويك
طارق الدويك
شيف فندق ٥ نجوم
.
٢٧ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
طريقة تحضير سلطة التونا
في وعاء عميق نقوم بخلط كل من المكونات الاتية:
حبة بصلة صغيرة مفرومة ناعم
ثلاث علب تونا
كوب ذرة
كوب فاصوليا حمراء مسلوق
نصف كوب مخلل خيار مقطع الى مكعبات صغيرة
ملعقة كبيرة زيت زيتون
عصير ليمونة
و نقدم

profile/عبدالحميد-الشيشاني
عبدالحميد الشيشاني
أبحاث علمية
.
٢٥ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لتحضير سلطة تونا ما عليك سوى تحضير مايلي:

المقادير:
  • علبة تونة.
  • حبة بصل صغير.
  • حبة بندورة.
  • زيتون.
  • خس.
  • مايونيز.
  • ليمون.
طريقة التحضير:
تصفى علبة التونا من ماءها وتوضع في وعاء ويضاف إليها البصل بتقطيعة الى قطع ناعمة ثم إضافة البندورة والخس ناعمه ايضاً، ويضاف الزيتون مقطع الى حلقات، وإضافة ملعقتين مايونيز وعصر الليمون والبدأ بعملية خلطهم مع بعض، وصحتين وعافية.

profile/منى-إبراهيم
منى إبراهيم
معلمة مادة رياضيات
.
٢٥ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
نقوم بتحضير علبة تونا، فاصوليا حمراء، ذرة ،فطر مطبوخ جيدا، بصل اخضر، خس ؛اكليل الجبل، فلفل اسود و ملح. و مايونيز . 
نقوم بوضع المكونات في وعاء،. و نخلطهم جيدا، و يمكنك إضافة عصرة ليمون و القليل من الخل الأبيض لتعطي حموضة و تخفف من رائحة التونا المزعجة . 

profile/تسنيم-بشارات
تسنيم بشارات
مهندسة أنظمة حاسوب
.
١٧ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هذه الوصفة تعد من أسهل و اسرع الوصفات لعمل سلطة التونا. 
المكونات:
  • تونا
  • فصوليا حمراء
  • ذرة معلبات 
  • بصلة صغيرة الحجم مقطعة إلى قطع صغيرة 
  • زيتون اسود شرائح 
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون 
  • صلصة الرانش 
  • رشة ملح
  • عصرة ليمون  
نقوم وضع الخضار و التونا في وعاء و نخلطها جيدا ثم نضيف الملح و القليل من الزيت و عصرة الليمون تكون حسب الرغبة. 
نضيف صلصة الرانش البيضاء و نخلطهم جيدا.