كيف أهتم بالبشرة من حب الشباب؟

غالبًا ما تظهر الحبوب على البشرة الدهنية و للعناية بالبشرة الدهنية ينصح باتباع ما يأتي : 
*الحفاظ على نظافة البشرة بغلسلها بشكل متكرر و باستخدام صابون مناسب لنوع البشرة .
*تجنب استخدام مستحضرات التجميل قدر الإمكان .
*الاعتماد على مرطب ذو طبيعية مائية خالٍ من الزيوت .
*الابتعاد عن الأطعمة الدهنية و المقالي .
*اعتماد واقي شمس ذو طبيعة مائية .
*علاج حب الشباب وذلك باستخدام مقشر من تركيبة الأدابالين أو التريتينوين الموضعي ، و الالتزام لمدة كافية لا تقل عن شهر ، إن لم تظهر نتائح التحويل إلى مضاد حيوي فموي مثل تركيبة التيتراسيكلين ، و الالتزام عليها كذلك ، إن لم تظهر نتيجة يقوم الطبيب بصرف تركيبة الآيزوترتينوين الفموية .

البشرة هي مرآة الجسم فإذا كان الجسم سليم تصبح البشرة سليمة وصحة فهي تعكس صحتنا وغذائنا
ينصح دائما بتناول الغذاء الصحي السليم الغني بالفيتامينات والمعادن مثل الإكثار من الخضار والفواكه فهو مصدر غني بالفيتامينات التي تحتاجها البشرة بكثرة، فتشد البشرة وتصفيها وتحميها من الحبوب والإلتهابات
تجنب تناول المكسرات والأغذية الدهنية والشوكولاته والعصائر المصنعة فجميعها تؤدي الى ظهور الحبوب والبثور على البشرة
كما ينصح بالإكثار من شرب الماء فهو أساسي للحصول على بشرة صافية ورطبة وخالية من الحبوب والبثور
كما ينصح بإستعمال صابون طبي وغسول للوجه ومرطبات أثناء الليل