كيف أنسى شخص خانني لكنني أحببته؟

لا يمكننا نسيان أي شيء فعلياً، فما يحدث معنا تمتصه الذاكرة خاصة اللحظات و المواقف  و التجارب الإستثنائية التي تطرأ علينا في حيواتنا و التي تحدث فرثاً واضحاً بها، تركيزنا مع حقيقة انه لا يمكننا النسيان سيفتح امامنا حلولاً اخرى و تفكيراً جوهرياً اكثر للمشكلة و سنتخلص من فرص إحباط قريبة، لأن إذ اعتقدنا ان النسيان ممكن و ان النسيان هو جوهر حلول المشكلة و تفاجئنا بأنه لا يمكننا النسيان سنُحبط جداً و سندخل بدوامة كآبة لا مفر منها..

بإمكانك التخلص من اثار تلك العلاقة، بالإعتراف اولاً بأثار تلك العلاقة عليك و الإعتراف ايضاً بأخطائك و عيوب وعيك في الإنتقاء التي جعلتك ان تدخلي في علاقة غير متكافئة و سامة نفسياً، هذا الإعتراف سيعيدك الى الواقع و يخفف من اثار الصدمة، و سيحررك نفسياً

لا عليك فالجميع يمر بصدمات وحوادث مطابقة لما مررت به أو مشابه بشكل كبير ،وعملية النسيان ترتكز على عزيمتك في القيام بذلك وبثقتك بنفسك حيث أنه يجب عليك البدء بتجاهل تلك العلاقة وإقناع نفسك من الداخل أنه لو كان خير لبقى وبالطبع مجالسة الأشخاص المقربين سيساعدك في ذلك ،وكن متيقن انه ما إنصرف عنك شيئ وكان لك نصيبا به بل أن الله أحدث ذلك لأمر كله خير بإذن الله وعليك البدء بممارسة حياتك بطبيعية تامة والتمتع بباقي تفاصيل حياتك بشكل طبيعي ،لا تدع أحد أن يكسر قلبك وتوكل على الله .

من وجهة نظري طالما أنك تقولين بأنه خائف فالأفضل تركه وعدم التمسك به فما عليك ألا أن تنظرين لسلبياته وأن تتجنبين ما يذكرك به ويمكن كذلك أن تتخلصي من المقتنيات التي تذكرك به حتى يسهل عليكي التركيز في ما تقومين به.

• أهتمي بتنمية بعض المواهب لديك حتى تصبح من أولوياتك في الفترة القادمة.
• إذا تقابلتم صدقة حينها ركزي على القيام باي نشاط مخالف لكي تبتعدي عن التواجد بالقرب منه. 

أن الحياة كفيلة بك أن تنسى هذا الشخص ولكن ساعد نفسك وفكر بشكل  عقلاني ومن هذه الأشياء التي تساعدك:

• عليك جمع الأشياء التي تذكرك به وتخزينها في مكان لا تراه أو تخلص منها.
• حاول أن تضع هدف لحياتك محاولاً تحقيقة من خلال وضع خطة جيدة.
• عليك وبكل تأكيد أن تشغل وقتك بممارسة الرياضة وبتنمية مهاراتك من خلال التسجيل في الدورات المختلفة.
• حاول الأبتعاد عن الأماكن التي يتواجد فيها.