لا أساس لهذه الطريقة من الصحة فرغم عدم اقتناعي التام بموضوع سهولة وسلاسة تطبيق السبليمنال لكثرة الشروط والمحاذير التي تدور حوله إلا أنها وإن نجحت في جعل نظرة الفرد تفاؤلية أكثر أو شعوره بالرضا عن نفسه بسبب الرسائل الايجابية، ألا أن تطبيقها على لون العيون أو لون الشعر أو الخصائص الجسدية المكتسبة جينياً فإنها غير فعالة كون الأمر يتجاوز المنطق، حد السبليمنال هو استخدامه كالحديث الايجابي مع الذات أما إقناع العقل الباطن بلون عيون مختلف فيتغير ! لا صحة لهذا علمياً ومنطقياً ولو كان الأمر بهذه السلاسة لما سألتي عن الطريقة التي تقنعين نفسك بها ، وهذا دليل واضح أن الأمر ليس مقنعاً.