كيف أقلل نسبة التشوهات في الحيوانات المنوية بالتغذية وبدون أدوية؟

تشوه الحيوانات المنوية ويعني اي يكون هناك اشكال غير طبيعية للحيوانات المنوية، ومن الطبيعي وجود حيوانات منوية غير طبيعية الشكل ، حيث ان نسبة 4% فقط من الحيوانات المنوية التي تمتلك شكل طبيعي كافية لكي يحدث الإخصاب والحمل، اي ان نسبة التشوه المقبولة هي لحد 96%.
من الأطعمة التي تساعد على صحة الحيوانات المنوية:
المكسرات مثل الجوز، الحمضيات، الاسماك ، الموز وغيرها..