نقوم بقضاء الأوقات مع الأصدقاء بمحبة وود , ويجب أن نختار أوقات نكون النفسية بها جميلة لكي نقضي وقت ممتع .
أنصحك وحسب تجربتي , بوضع مخطط للوقت حيث نقوم بألعاب معينة للتسليو , ووقت للتفريغ النفسي , ووقت للطعام وغيرها .
يمكن أيضاً قضائه خارج المنزل , كأن تقوم بزيارة منتزه أو حدائق عامة , أو حديقة حيوان أو ملاهي وهكذا .
أو أن تقوم بزيارة مطعم أو مكتبة عامة لقراءة القصص والكتب وتثقيف أنفسكم . ,