كيف أغير من مظهري للأفضل؟

4 إجابات
profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٨ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
للتغير المظهر للافضل يمكنك
  1. الحفاظ على بشرتك واستخدام ماسكات لتساعد على تفتيحها وتنعيمها
  2. الاهتمام بالجسم والذهاب لممارسة التمارين الرياضية للحصول على جسم رشيق
  3. اخذ قسط كافي من النوم والراحة
  4. العناية بالشعر واستخدام ماسكات لتغذيته
  5. وقص اطراف الشعر التالفة كل شهر
  6. التغذية الكاملة والفيتامينات والكالسيوم

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٠ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لكي تغيري  من مظهرك للأفضل قومي بما يلي
  • ابتعدي عن ما يسبب لك الحزن لأن الحزن يؤثر على البشرة بشكل سلبي
  • النوم ساعات كافية لكي تشعري بالراحة ولا يؤدي لظهور الهالات السوداء حول عينيك 
  • اهتمي برشاقتك ووزنك ومارسي الرياضة لتحافظي على وزنك
  • من خلال تجربتي استخدام ماسكات طبيعية مثل ماسك الليمون والسكر وفركه على الوجه لمدة 7 دقائق لاحظت بوجود الفرق
  • اهتمي بطريقة لباسك ونسقي اﻷلوان مع بعضها 
  • اشربي الماء بكميات تتناسب مع وزنك وعمرك وتناولي الخصار والفواكه لاحتوائها على الفيتامينات 

يجب الاهتمام بالحالة النفسية اولا لما لها تاثير على صحة الجسم بشكل عام ويمكني شخص يريد تغيير مظهره للافضل عليه ان يعتني ببشرته وشعره وملابسه
فالبشرة يجب الاهتمام بها وازالة الجلد الميت منها باستخدام التقشير بخليط البيكنغ صودا وزيت الزيتون
والحفاظ على ترطيبها باستمرار وعمل ماسك الشوفان وزلال البيض والليمون لنصف ساعة وغسله بماء فاتر
وان كنت فتاة فعليكي اختيار نوع المكياج المناسب لكي ولنوع بشرتك وشكل عينيك وتفاصيل ملامحك
وعليكي الاعتناء بشعرك من خلال غسله 

اولا لاي شخص يريد تغيير مظهره للافضل عليه ان يعتني ببشرته وشعره وملابسه
فالبشرة يجب الاهتمام بها وازالة الجلد الميت منها باستخدام التقشير بخليط البيكنغ صودا وزيت الزيتون
والحفاظ على ترطيبها باستمرار وعمل ماسك الشوفان وزلال البيض والليمون لنصف ساعة وغسله بماء فاتر
وان كنت فتاة فعليكي اختيار نوع المكياج المناسب لكي ولنوع بشرتك وشكل عينيك وتفاصيل ملامحك
وعليكي الاعتناء بشعرك من خلال غسله بخل التفاح المخفف بالماء والليمون وزيت الزيتون
والاهتمام باناقتك وتناسق ملابسك فهي تعطي الانطباع الاول عنك