كيف أعمل على تعزيز الإيجابية بداخلي ؟

Question

أحمد العبسي · Accepted Answer

يمكن لك أن تعزز الإيجابية بداخلك من خلال القيام ببعض ما يلي:عليك في البداية بترديد العبارات الإيجابية الذاتية التي تمنحك الطاقة والقوة والإيجابية الذاتية وهي عبارات تشعرك بالقيمة والثقة والقدرة والشجاعة من أنك تستطيع القيام بالشيء الإيجابي.تحلى بالإبتسامة فهي سحر الإيجابية الذاتية الذاخلية ولها إنعكاس على المشاعر بصورة إيجابية .ردد عبارات الثناء لنفسك عن نفسك وركز على قدراتك وإمكانياتك .يمكن أن تستخدم التخيل فهو طاقة إيجابية فعالة جداً في تعزيز الإيجابية ومارس فنيات الإسترخاء أو اليوغا.

كيف أعمل على تعزيز الإيجابية بداخلي ؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة