الرئيسية علم نفس كيف أصبح ذات إصرار على النجاح وأتخطى جميع الحواجز وأصبح ما أريد ولكنني أخاف ولا أحد يقوم بتشجيعي ومساعدتي فكيف أكون؟

كيف أصبح ذات إصرار على النجاح وأتخطى جميع الحواجز وأصبح ما أريد ولكنني أخاف ولا أحد يقوم بتشجيعي ومساعدتي فكيف أكون؟

1 إجابات
profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٩ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
لا تعتمدي على تعزيز الاخرين فأفضل خطوات التعزيز هي تعزيزك لنفسك ( التعزيز الذاتي) اي إنتبهي لما تمتلكينه من قدرات وما تريدينه من اهداف وشجعي نفسك شفوياً عبر الكلمات الإيجابية أو مادياً من خلال بعض المكافئات.ومن ثم انطلقي
  • كوني قريبة من الإيجابيين وابتعدي عن السلبيين.
  • لا تهملي نقاط الضعف وأعملي على تعديلها وتقويمها بالتدريب والمواجهة.