عزيزي السائل، يمكنك الشعور بالسعادة والاكتفاء بما عندك من قيم من خلال تطبيق النصائح الآتية:
- التفكير بإيجابية والتغيير من عقليتك، فعليك إلزام نفسك وتدريبها على التفاؤل والأمل، وإحاطة نفسك بأناس إيجابيين يساعدونك على محاربة السلبية من خلال إعطائك شعور التفاؤل بالحياة.
- يمكنك تنمية شعور حبك لنفسك من خلال ثقتك بنفسك والقدرة على مداراتها وعدم جلدها بأخطائها والحنو عليها، فسينعكس ذلك على شخصيتك بالإيجابية، ولا يعني ذلك أن تصل الى مرحلة التكبر والغرور، فالفرق كبير بينهما.
- عدم مقارنة نفسك أو شخصيتك مع الآخرين، لأنّ ذلك سيسبب الإحباط لك، وعلى العكس اعتز بنفسك وقويها من خلال الاشتراك في الدورات التدريبية التي تساعد على تقوية الشخصيّة وزرع العديد من المبادئ والقيم الجميلة فيها.
- استشعار نعم الله تعالى عليك ستزيد في نفسك شعور السعادة والامتنان وحب الخير للآخرين، فالنعم كثيرة في حياتنا وأهمها الصحة التي لا تعوض، والأهل والأخوة والأصدقاء، والقدرة على التعلم، كل هذه الامور تستطيع استثمارها لصالح سعادتك.
- عشْ لحظتك الحالية وتوكل على الله تعالى، وعليك أن لا تفكر بالماضي ومآسيه وأحزانه التي مرت عليك، واترك المستقبل لله عز وجل فهو قادر على إعطائك أكثر مما تتمنى.
- املأ وقتك بالأعمال المفيدة التي تعود عليك وعلى شخصيتك بالنفع والفائدة، مثل ممارسة الرياضة أو ركوب الخيل ، أو حتى الانتساب لمراكز حفظ القران وأخذ الدورات التدريبية التي تضفي على شخصيتك شيئاً من التميز والنشاط، ويعزز من القيم الأخلاقية والشخصية مما يزيد من ثقتك بنفسك.
- عود نفسك على التميز والتفوق في أمور حياتك بعيداً عن المثالية والكمال، حتى لا تصاب بالإحباط والتوتر، فيجب عليك أنْ تكون مرناً في التعامل مع تقلبات الحياة.
84 مشاهدة
