كيف أستطيع الزيادة من قدرتي على التركيز؟

Question

رند السلاق · Accepted Answer

أوّلًا تأكّد من أنّك لا تعاني من نقص في أحد الفيتامينات أو العناصر. ثمّ يجب أن تعرف أنّ التركيز عبارة عن مهارة يمكنك تعويد نفسك عليها بالتدريب والإرادة، فعند عمل شيء معيّن يجب عليك أن تبعد كلّ المشتّتات بما فيها أفكارك الّتي يمكن أن تكون ملهية، وإذا عوّدت نفسك على هذا فإنّك سوف تجد نتيجة مرضية.

خالد خاطر · Answer

لا بد أن تجمع شتات نفسك وأن تحاول على فهم المراد من الأمور دائما وأن لا يشغلك شيء عن شيء؛ بل لكل شيء وقته وحدّه.

ويحتاج الأمر إلى محاولة ومتابعة ونجاح وفشل حتى تمتلك هذه الخصلة الطيبة.

كيف أستطيع الزيادة من قدرتي على التركيز؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة