للاسف احيانا في علاج صداع الرأس نلجأ للأدوية والمسكنات قبل معرفة السبب فأنصح اولا بمعرفة ما هو سبب الصداع لتعالجه على الفور
من أسباب الصداع السهل التعرف عليها دون الحاجة للطبيب
- الأرق وقلة النوم يؤدي لتعب عام أيضا يسبب الصداع
- عدم تناول الطعام قلة في السكر في الدم
- ارتفاع او هبوط الضغط
- عدم تناول السوائل وخاصة الماء لانه يؤدي للجفاف
- النظر للشاشات بشكل مطول وبوضعية غير مريحة للرقبة سواء للحاسوب او شاشة التلفون
هذه الأسباب يكون علاجها الراحة شرب الماء تناول بعض الطعام والنوم
لكن اذا كان الصداع شديد ولا تستطيع ان تفكر بما هو السبب وتريد حلا سريعا فهنا ينصح باستخدام مسكان الالم وخاصة المصروفة دون وصفة طبية ك اسيتامينوفن او الباراسيتامول paracetamol or acetaminophen سوف تجد اسم هذا الدواء العلمي على اشرطة الأدوية في صيدلية المنزل باسماء تجارية متعددة ننصحك بتناول قرصين كل ٦ ساعات اذا استمر الصداع ولا تزيد عن ٨ أقراص في اليوم الواحد
اذا استمر الصداع دون الشعور بالتحسن يفضّل استشارة طبيبك الخاص ونتمنى لك السلامة
18 مشاهدة
