في الاختبارات النهائية يواجه الكثير من الطلاب مشكلة كيفية مراجعة المادة كاملة في ليلة الامتحان و يخافون من عدم استطاعتهم أن يغطوا جميع جوانب المادة . و مادة الفيزياء من المواد المليئة بالمعلومات و المسائل التي يجب اتقانها قبل الامتحان .
لمراجعة المادة في ليلة الامتحان ما عليك الا أن تقوم بالخطوات التالية :
يجب تناول المكسرات و السمسم و الفواكه و الخضراوات كوجبات خفيفة خلال الدراسة و يساعد تناول البقوليات على الشعور بالشبع لمدة طويلة و ابتعد عن تناول المنبهات و المشروبات الغازية و الحلويات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر.
- اجلس في مكان مريح أثناء المذاكرة:
يجب المذاكرة في مكان مريح ذو اضاءة جيدة و تهوية مناسبة بعيد عن المشتتات و الفوضى.
- رتب الاختبارات و اوراق العمل و الكتب المتعلقة بمادة الفيزياء حتى تعمل على تغطية جميع جوانب المادة .
- يُفضَّل تقسيم وقت الدراسة لفترات زمنية متساوية و مدتها معقولة بحيث لا يصيبك التعب و الإرهاق من الدراسة المتواصلة و بإمكانك أن تغير مكان الدراسة كل فترة زمنية قصيرة حتى لا تصاب بالملل و تحافظ على دافعيتك للدراسة.
• يمكنك طلب المساعدة من صديقك او أخيك :
اطلب من أحد أصدقائك أو أهلك أن يسألك في المادة.
• أعد قائمة للقواعد و التعريفات و القوانين و الاختصارات حتى تراجعها بسهولة .
- حل نماذج سابقة للاختبار قد يساعدك على تجاوز رهبة الامتحان و اخذ فكرة عن نمط الاسئلة و مراجعة جميع المادة .
• خذ قسطًا جيدًا من النوم لأن النوم يساعد على حفظ المعلومات و يسهل استرجاعها و قلة النوم ستؤثر سلبيا على تركيزك أثناء الامتحان .
87 مشاهدة
