يفضل البعض إزالة الشعر للحصول على منظر جمالي، أو للتخلص من رائحة العرق الكريهة. ويمكن إزالة الشعر بعدة طرق منها ما هو سريع مثل الحلاقة بالشفرات أو استخدام الكريمات الخاصة بهذه العملية، لكن هاتين الطريقتين لا تزيلان الشعر من جذوره، كما أن نمو الشعر يكون سريعًا. أو بعض الطرق التي تحتاج لوقت كبير مثل إزالة الشعر بالليزر، لكنها تحتاج لتكلفة عالية نسبية، أو آثار جانبية غير مرغوبة. أما المعظم فيستخدم إزالة الشعر بالشمع أو الواكس التي يعتمدها المعظم، لقلة تكلفتها، وللحصول على بشرة ناعمة، ويحتاج الشعر لمدة أطول حتى يظهر مجددًا. هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن استخدامها للتقليل من الشعور بالألم. تتبع معي هذه الخطوات:
1. استخدام كريمات أو مراهم التخدير الموضعيّة: توجد بعض المراهم التي تخدّر المنطقة المراد إزالة الشعر منها كريم نو سكريم أو بخاخ تخدير الأسنان، وذلك قبل عملية الإزالة بنصف ساعة. يمكن تناول الأسبرين أو الإيبوبروفين قبل 30-45 دقيقة من استخدام الشمع. هذا مفيد بطريقة خاصة عند إزالة الشعر بالشمع فوق الشفة والصدر والمناطق الحساسة - والتي تتصدر القائمة باعتبارها أكثر المناطق التي تسبب الألم-. مع الانتباه أن بعض هذه المراهم الموضعية قد تضر بالجلد لسهولة امتصاصه أو تسبب حساسية إذا استخدمت على نطاقات ومساحات واسعة، دومًا قم بتخدير أجزاء صغيرة من الجلد، مع عمل تجربة على منطقة قليلة قبل التوسع في الاستخدام.
2. استخدام الشمع المناسب لنوع بشرتك:بعض أنواع البشرة حسّاسة تجاه الشمع، وأخرى لا تتقبله بحيث إما أن يتجمد الشمع عليها أو تبدأ بالتحول للحالة القريبة من السيولة على أجسام أخرى. كما عليك فرد الشمع ضمن سماكة مناسبة للمنطقة والسحب بالشكل الصحيح حتى لا تضطر للإعادة أو تؤذي جلدك.
3. لا تقلل الحموضة:قد تجد هذه الخطوة غريبة، حيث يقلل التدخين وشرب المنبهات المحتوية على الكافيين لإنتاج أحماض كثيرة تؤثر في طريقة تعامل الجسم مع المواد الخارجية. يمكنك استخدام أدوية الحموضة مثل Tums قبل 20 دقيقة من عملية إزالة الشعر لتقليل الحموضة وبناءً على ذلك يتم تقليل حساسية الجلد.
4. استخدام مقشر للجسم: يمكن تقشير بشرة الوجه مرة واحدة في الأسبوع أو حتى قبل يومين من إزالة الشعر بالشمع لإزالة خلايا الجلد الميتة ولتصبح تجربتك مع الشمع أفضل، بحيث يتم التخلص من الخلايا الميتة حول بصيلات الشعر ومسام الجلد. يجب أن يكون المقشّر مخصص للاستخدام قبل إزالة الشعر بالشمع، حتى لا يؤدي لحصول الحساسية.
5. شرب الماء: شرب الكثير من الماء يزيد من رطوبة الجلد، وتمنع جفافه. جفاف الجلد هو الذي يؤدي للشعور بالألم، فكلما كان الجلد رطبَا كان من السهولة إزالة وسحب الشعر.
6. لا تستخدم الثلج للتخدير: لا تضع الثلج على الجلد، فأي مدة باردة تساعد على شد البشرة؛ لذلك بعد استخدام المقشرا يطلب منك التغسيل بالماء البارد لشد الجلد. إذا تم شد البشرة ستكون إزالة الشعر صعبة.
7. التنفس بشكل عميق:أخذ النفس العميق أثناء إزالة الشعر وتحديدًا أثناء إزالة شريط الشمع، حيث يساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل التركيز على الألم لأن التركيز على التنفس سيكون أكبر.
8. لا توتر: حبس الأنفاس، أو الشد على الجسم، أو الضغط على السنان أو حتى تخيل الألم قبل وقوعه سيزيد من التوتر النفسي مما يجعل الجسم على استعداد عالي لتوقع حدوث الألم. الأفضل أخذ الأمور ببساطة، والتنفس بشكل عميق ليتم التعامل مع الألم بشكل أفضل.
9. استخدام بعض المواد الطبيعية للتخدير: يمكنك تطبيق سائل مكون من خميرة مخلوطة مع عسل وتخفيف المحلول الناتج ببضع قطرات من ماء الورد والليمون. أو إذابة ثلاثة ملاعق من السكر في نصف كوب من الماء وإضافة القليل من الخميرة والتحريك. ويتم تطبيق ما سبق على الجلد حتى يجف والبدء بعملية الإزالة. يمكن أيضًا دهن الجلد بزيت القرنفل، لكن قد لا يلائم هذا الزيت جميع أنواع البشرة، فيجب الحذر. وقد يدهن البعض المنطقة بمعجون الأسنان وتركه لبضع دقائق ثم مسحه وتطبيق الواكس.
10. أخذ حمام ساخن: يمكنك أخذ حمام ساخن قبل نزع الشعر، أو ترطيب فوطة أو منشفة بالماء الساخن وتمريرها على المنطقة المراد إزالة الشعر منها. الماء الساخن يساعد على فتح مسامات الجلد لتسهيل إزالة الشعر منه.
هذه بعض الطرق المستخدمة لتقليل من آلام إزالة ونزع الشعر بالواكس أو الشعر. يمكنك استخدامها، والتعرف على أفضلها بالنسبة لبشرتك. كما أنصحك بوضع كريم مصنوع من الصّبار أوالأوليفيرا لتقليل الالتهاب أو الحساسية بعد عملية النزع، وارتداء لباس قطني بعد العملية للشعور بالراحة.المراجع: