كيف أحسب يوم الإباضة؟

فترة التبويض تستمر من 12 إلى 24 ساعة، ولا يمكن تحديد هذه الفترة بدقة متناهية، ولكن في العملية الحسابية المعتمدة لدينا، فإن فترة التبويض تكون قبل 14 يومًا من بداية فترة الحيض لدى المرأة. لذلك، في حاسبة التبويض بالميلادي أو بالهجري، نقوم بأخذ طول الدورة الشهرية (أي فترة ما بين الحيض والآخر)، ومن ثم نقوم بإضافة هذه الفترة إلى تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية، وبعد ذلك نقوم بإزالة أسبوعين من التاريخ، والتي يتوقع أن تكون فترة التبويض. بعد ذلك، يتم اتخاذ يومين قبل ويومين بعد ذلك التاريخ لعمل مجال تقريبي حول فترة التبويض يسمى "أيام التبويض" أو "أيام الإباضة". وبذلك، ستكون هناك خمسة أيام هي أيام التبويض، وفي هذه الخمسة أيام، ستكون هناك فترة تتراوح من 12 إلى 24 ساعة تكون فيها البويضة ناضجة وجاهزة للتخصيب من الحيوانات المنوية للرجل. ويجب على المرأة التي تود الحمل أن تحرص على الجماع في فترة أيام التبويض.

يمكنك استخدام حاسبة التبويض لتقدير الفترة الأكثر احتمالًا للتبويض والخصب، بالإضافة إلى تواريخ أخرى ذات صلة. يعتمد التقدير على تاريخ آخر دورة شهرية للمرأة. يجب عدم استخدام هذا المحوّل كوسيلة لمنع الحمل.

• ألم شديد بالبطن.
• تقلّصات و انتفاخات بالبطن.
• تبّس شديد بالبطن.
• الشعور بالدورخة.
• التعرّق.
• تسارع ضربات القلب.
• ضيق النّفس.
• ضاطرابات النوم.
• الهبّات الساخنة الفجائية.