كيف أحافظ على شعري بعد الولادة؟

اثناء فترة الحمل قد يتعرض الشعر الى الضرر وقد يصبح جاف وخشن ويحتاج الى تغذية وبعد الولادة يجب الاهتمام به والمحافظة عليه عن طريق 

بعد الولادة تلاحظين على نفسك الكثير من التعب وأنك فقدتي الكثير من الفوائد لذلك قومي 
بتناول غذاء صحي متكامل ومتوازن لتحسني من صحتك بشكل جيد
وبالتالي تناولي أقراص فيتامينات مثا الأوميغا حفازاً على شعرك
وابتعدي عن استخدام الصبغات الكيماوية وكثرة استخدام الاستشوار
وقللي من غسل شعرك حنى لا يفقد قوته من الشامبو والماء
قومي بوضع زيت الزيتون وزيت الخروع على شعرك مع تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية في الرأس 

يمكنك المحافظة على شعرك بعد الولادة بالطرق التالية ...