دائما الانسان محب لذاته لا يمكن أن نجد شخص محب لأحد أكثر من نفسه استجابة لذلك قد يسعى الفرد للتفكير بطريقة غير عقلانية من أجل حماية ذاتة وتشويه للواقع فلا يمكن أن تجبر شخص لا يفكر فيك بإن تجعله يشعر بما تشعر به لأن هذا غير منطقي وواقعي فتوجية التفكير وتقبل الواقع كما هو وألانشغال أفضل طريقة لتوجية التفكير