نعم , قد يسبب تناول الأندومي الصداع وذلك بسبب محتواها من المواد المنكهة والحافظة والتي تؤدي إلى مشاكل متعددة على المدى البعيد ,, ويمكنك التغلب على الصداع بالتحقق من المسبب الرئيسي لهُ , لذلك يتوجب عليكِ زيادة الطبيب للتأكد من أنه مجرد شعور لحظي وليس ناجم عن سبب طبي او مرضي , ثم الإسترخاء وأخذ قسط كافٍ من الراحة , والنوم بكميات كافية , وعدم الإفراط بتناول الاطعمة خصوصاً المحتوية على سكريات والأطعمة الباردة , ويمكنكِ تناول المسكنات التي تؤدي إلى تخفيف أعراض الصداع ومضاعفاتهِ وتقليل التوتر والغضب والعصبية .
24 مشاهدة
