كيف أتخلص من الحبوب وعلاماتها؟

حب الشباب من اكثر المشاكل التي تواجه المراهقين او الشباب في كل العالم و مصطلح حب الشباب هو مصطلح خاطئ لانه ممكن ان يصيب اي فئة عمرية خاصاً النساء بعد الاربعين يمكن ان يظهر لهم حب ، و من طرق التخلص منها اهم شيء الوقاية قبل الوصول الى مرحلة وجود بقع لحب الشباب ، يجب علاجه و هوه موجود و خطأ ان نتركه يذهب لوحده لانه لا يذهب لوحده ، و اذا ذهب و ترك دون علاج ممكن ان يخلف اثار صعب جداً علاجها ، طرق علاجها اولاً الحصول على غسول يوجد غسولات خاصة للبشرة الدهنية و لحب الشباب استخدامها مرتين يومياً صباحاً و مساءاً قبل النوم و بالاضافة الى وجود العديد من الكريمات التي تحتوي احياناً على مضادات حيوية او  يوجد فيها مادة تحتوي على فيتامين A مثل مادة الرتنوك اسيد ، بلاضافة الى مواد اخرى تحصل على تقشير الجلد و تقشير  الحبوب التي تظهر ، و ممكن ايضاً معالجة الحبوب التي تظهر عن طريق ادوية فموية  سواء كانت مضادات حيوية فموية او عن طريق دوا يحتوي على مادة الارفيتتنول مثل (الروكتان ) الدوا الذي يحتاج الى مراجعات و فحوصات للكبد و الدهنيات ، بينما اثار حب الشباب يتم علاجها عن طريق أما التقشير الكيميائي بعدة انواعه او التقشير عن طريق الليزر او جلسات المارثو ليدنك مع ميزوثرابي و البلازما او كريمات ممكن ان تساعد على التخفيف من حب الشباب .

التخلص من الحبوب التي تصيب الجلد يتطلب التشخيص فالعلاج يعتمد على المسبب وعلى درجة هذه الحبوب، فالحبوب التي تنتج من ؤبسبب تحسس الجلد يمكن التخلص منها عن طريق استخدام مضادات الهيستامين الموضعية أوم الفموية، أما حبوب الشباب والتي قد تكون ملتهبة وقد تكون غير ملتهبة، وتتفاوت في حدتها، فحبوب الشباب الخفيفة بالوجه تتطلب العلاج بمقشرات موضعية مثل الأحماض الآتية: الأزيليك أو مشتقات فيتامين أ، أو المضادات الحيوية الموضعية مثل: الأزيثرومايسين، أما في الحالات المزمنة فيتم الدمج بين أكثر من طريقة علاج مثل الدمج بين المضادات الحيوية الفموية مع المقشرات الموضعية.

- للتخلص من الحبوب يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الالياف والفيتامينات والتقليل قدر الاماكن من السكريات والدهون والابتعاد عن المشروبات الغازية والاطعمة التي تسبب التحسس وظهور الطفح الجلدي ايضا, وممارسة الرياضة باستمرار وبانتظام, بالاضافة الى الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة البشرة خاصة لدى الفتيات وازاله المكياج ليلا. والابتعاد عن التوتر والقلق.
- هناك عادات سلبية يقوم بها بعض الاشخاص وهي فرك الحبوب او تقشيرها يدويا مما يؤدي الى تسمم المنطقة التي توجد بها الحبوب وانتشارها وظهور اثار قد لا تختفي من البشرة لفترات طويلة.
- يجب عمل الفحوصات اللازمة لمعرفة مصدر الحبوب ومراجعة الطبيب لاعطاء العلاجات المناسبة ومتابعة العلاج بعد اختفاء الحبوب لعمل تقشير للبشرة لازالة الاثار والبقع. فقد يكون ظهورها بسبب وصول الشخص الى مرحلة عمرية "شائع" ظهور الحبوب فيها كفترة المراهقة مثلا, او بسبب خللا يحدث بالهرمونات لدى الشخص, او بسبب تسمما غذائيا. فالطبيب قادر على تحديد اسباب هذه الحبوب واعطاء العلاجات المناسبة وعلاج الاثار التي قد تتركها هذه الحبوب.
- عمل الاقنعه او الماسكات الطبيعية التي تعمل على ازالة الحبوب واثارها كقناع العسل مع فيتامين سي, او الشاي الاخضر, او البيض والخيار ,,,