كيفية عمل السلطة العربية؟

5 إجابات
profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٨ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
احب كثيرا السلطة العربية واحب ان اعملها بطريقتى وهى :~ 
  • اقوم بغسل الخضار وهى فجل وبندورة وخيار وفلفل أخضر وبصل واقطعها إلى مربعات صغيرة واضعها فى وعاء واقلبها ببعض ثم أضيف الملح عصير الليمون واقطع قشر الليمون إلى مربعات صغيرة واضيفها إلى السلطة ثم ازل قليل من ماء البندورة عنها ثم أضيف إليها الطحينة واحبها ان تكون كثيرة واحركها ببعض ثم أضعها فى صحون واقدمها مع كثير من الأكلات مثل الفاصوليا والأرز والملوخية والأرز و غيرها كثير.

profile/ميساء-جميل
ميساء جميل
أخصائي تحاليل طبية
.
٠٢ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
السلطة العربية من المقبلات التى تقدم مع أغلب الوجبات ولها قيمة غذائية على صحة  ولعمل السلطة العربية اولا:
  • نحضر الخضرة ونغسلها جيدا جيدا ونقوم بتقطيهاإلى قطع صغيرة نحضر أساسيات السلطة من البندورة والخيار ونقطعها  إلى أجزاء صغيرة وتقطع الخس والبقدونس والملفوف والفلفل الأخضر والجرادة الخضراء والفجل والجزر ونخلطها مع بعض ثم نضع الملح والليمون اما نعصره او نقطعه  إلى قطع صغيرة وتوضع فى طبق وتقدم مع الطعام.

السلطة العربية من المقبلات التي تقدم مع أغلب الوجبات وتعود على صحة الإنسان بالفائدة ، وتستطيع تجهيزها من خلال القيام بالخطوات التالية : 
• 
إحضار الخضراوات التالية ( الخيار ، البندورة ، البقدونس ، الخس ، الليمون ، الفلفل الأخضر ) وغسلها جيداً 
• تقطيع الخضراوات قطع متوسطة وحسب الرغبة 
• عصر الليمون وخلطه مع زيت الزيتون والملح والقليل من الخل 
• خلط الخضراوات والخلطة سوياً حتى تتجمع النكهة 
• تقديم طبق السلطة العربية وتزيينه بالشرائح البصل إذا أردت ودبس الرمان 

profile/غدير-الشرمان
غدير الشرمان
محاسبة
.
٠١ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات

من اسهل السلطات في العالم لا تحتاج لوقت ومكوناتها خفيفة وسهلة 
السلطة العربية من اهم السلطات المفيدة لجسم الانسان :-

المكونات :-

  1. حبتين بندورة 
  2. 3 حبات خيار 
  3. عصير ليمون حبة 
  4. 4 ورقات خس 
  5. حبتين فجل 
  6. بقدونس 
  7. جرجير 
  8. ملح 
  9. فليفله ملونه
  10. نعنع ناشف
طريقة التحضير
  • قومي بغسل جميع المكونات جيدا 
  • قومي بتقطيعهم مربعات متوسطة الحجم وبنفس الكبر 
  • اخلطي الخضروات المقطعة مع بعض في وعاء جيدا وضيفي رشة من الملح وملعقة خل ونعنع ناشف وعصير اليمون بعدها وحركيهم جيدا ويمكن اضافة زيت الزيتون مقدار ملعقة 

profile/تامر-سلامه
تامر سلامه
باحث إجتماعي
.
٢٨ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تعتبر السلطة العربية من المقلات الشهية والغنية بالقيتامينات،ولها العديد من الوصفات يمكن تحضيرها بالطحينية أونضع باذنجان مع الخضار ، فيمكن تحضير السلطة علي طريقتي من خلال:
المكونات:
  • حبتين بندورة كبيرة.
  • حبتين خيار.
  • حبة فليفلة صفراء.
  • رشة ملح.
  • كم عرق بقدونس.
  • كم عرق عين جرادة خضراء.
  • حبة بصل حسب الرغبة.
  • ليمونة معصورة.
  • حبة ليمون صفراء.
طريقة التحضير:
أقوم بغسل جميع الخضار ،ثم أقطع البندورة والخيار والفليفلة والبصل وحبة الليمون إلي مربعات صغيرة الحجم ثم أقطع البقدونس وعين الجرادة وأضيف جميع المكونات بطبق عميق وأضيف عصير الليمون والملح وأقلبهم جيدا.
أضعها بطبق التقديم بجانب المجدرة.