كيفية الوقاية من الأمراض الخطيرة؟

تعتمد طرق الوقاية على نوعية المرض
اذا كان ينتقل بالعدوى و اللمس
ام اذا كان يصاب به الشخص نتيجة عادات خاطئة في الغذاء  
القواعد العامة للحماية من الامراض
تغسيل اليدين قبل تناول الطعام 
عند الخروج من المنزل تعقيم الايدي و غسلها بعد ملامسة الاسطح او بعد استخدام دورات المياه العامة
تناول الطعام الصحي 
ممارسة الرياضة
شرب الماء بكميات تصل الى لترين يوميا
غسل الفواكة و الخضروات قبل تناولها
طهي الطعام جيدا
الحفاظ على وزن صحي
اخذ مكملات غذائية في حال نقصانها
الفحوصات الدورية للضغط و تحليل الدم 
مراجعة الطبيب في حال الشكوى من اعراض ملفتة فالكشف المبكر عن اي مرض خطير يساهم في علاجه بشكل اكبر