أولا لازم الابتعاد عن الاكلات التي تحتوي على دهون مشبعه مثل المقليات والفاست فود وعمل ماسكات والحرص علي تنظيف البشره الدائم وعمل اسكراب للبشره مرتين اسبوعيا وعدم أكل الشطه والأكل الحريف
.
٠٤ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
أولا لازم الابتعاد عن الاكلات التي تحتوي على دهون مشبعه مثل المقليات والفاست فود وعمل ماسكات والحرص علي تنظيف البشره الدائم وعمل اسكراب للبشره مرتين اسبوعيا وعدم أكل الشطه والأكل الحريف