كوني دائمة الاتطلاع على كل جديد و ثقفي نفسك من جميع النواحي فالثقافة تزيد ثقتك بنفسك و تزيد اجتماعيتك و جاذبيتك كوني دائمة الابتسام حافظي على نظافتك الشخصية و اهتمي بشعرك و پأناقة ملابسك
ضعي جدول على المرآة يذكرك بما يجب عليك القيام به للعناية الشخصية، او العناية بالشعر او الجسم جهزي مجموعة من الأشياء التي تحفزك على عمل اقنعة طبيعية للشعر والبشرة، انضمي لجروبات على الانترنت لعمل حمية غذائية او ممارسة الرياضة
بداية يجب عليكي الاهتمام بالنظافة الشخصية الاستحمام بشكل دوري و تغير ملابسك يوميا، بعد ذلك اللجوء الى الاهتمام بالمنظر الخارجي مثل وضع ماسكات للنضارة من مواد طبيعية و استخدام ماسكات للشعر و تعزيز الثقة بالنفس، و تسريح شعرك بشكل يومي الاهم من ذلك الراحة النفسية .
15 مشاهدة
