هل من نصائح..أكره أن أجلس مع أهل زوجي بسبب ضعف شخصيتي أمامهم

 في البداية ما يمكن قوله لكِ أن هناك بعض النصائح التي عليك اتباعها من أجل التمتع بالثقة بالنفس وتقوية شخصيتك امامهم وهي كالتالي :

أولا : قومي بالتعرف على نقاط الضعف لديكِ واعملي على معالجتها والتطوير من ذاتك من خلال اكتساب الثقافة والتعلم وقراءة كل ما هو جديد لتكن لكِ فرصة في المشاركة بالاحاديث معهم واثبات حضورك بينهم .

ثانيا : لا تنسحبي وتعلمي من أخطائك ولا تسمحي لاحد أن يقلل من ذاتك ومن قدراتك بمقارنتك بالاخرين ، فكل شخص فريد من نوعه وكل شخص يوجد به شيء يميزه عن غيره ، فابحثي عن نقاط القوة التي لديكِ واعملي على تعزيزها والتمتع بها .

ثالثا : قومي بالحديث الايجابي مع نفسك والتخلص من الافكار السلبية ، وكوني متفائلة وايجابية بكل شيء يحصل معكِ فهذا يرفع من شأنك ويقوي شخصيتك .

رابعا : لا تسمحي لاحد أن يتخذ قراراتك بالنيابة عنك ، فأنتِ المسؤولة عن ذلك قومي باتخاذ القرارات المناسبة لكِ وتحملي مسؤولية هذه القرارات دون القاء اللوم على ذاتك أو السماح لاحد بالقاء اللوم والنقد عليكِ .

خامسا : أجلسي بثقة امامهم واهتمي بمظهركِ الخارجي فذلك يزيد من ثقتك من ذاتك ويقوي شخصيتكِ .

سادسا : اسعي دائما لارضاء نفسك وابتعدي عن ارضاء احد والضغط على نفسك من أجل الاخرين .

سابعا : عبري عن ما تريدين قوله بشكل صريح وواضح دون تردد وخوف من أحد ، وتعلمي قول لا بشكل لبق عند الحاجة لذلك .

ثامنا : ضعي لنفسك اهداف واسعي لتحقيقها من أجل الشعور بالفخر بذلك ، وتحدثي عن انجازاتك ومستوى النجاح الذي وصلتي اليه .

بالإضافة إلى ذلك ومن المثير للأهتمام القول أن لغة الجسد تعطي العديد من المعاني عن شخصية الانسان ، لذلك يجب الانتباه لهذه الامور والجلوس بطريقة معتدلة والتواصل البصري مع الاخرين والمحافظة على ابتسامتكِ والتكلم بصوت واضح ومفهوم وغيرها العديد من مثل هذه الامور .