مهما كان الظرف الذي يعيشه أي إنسان لا يحق لأي شخص أن يفكر بالانتحار، الحياة هبة من الله وليست ملك لك، فما ليس لك لا يحق لك أن تتصرف به.
أما في ما يتعلق بأنك منبوذ ولا يرغب بك أحد، عليك أن تفكر أنت بالسبب فليس من الطبيعي أن ينبذك الجميع وأنت شخص جيد وتقوم بأعمال صحيحة، فلو بحثت عن السبب وبدأت بالتغيير لن تحتاج لتفكر بالانتحار ولن تكون أصلا شخص منبوذ.
ولكن سأساعدك بطرق لتبدأ بالتغيير بدلا من التفكير بالانتحار ومنها:
- تحدث مع نفسك بصراحة وصدق وامسك ورقة وقلم واكتب فيها جميع التصرفات التي تقوم بها خلال يومك وكيف تتعامل مع من حولك من الأشخاص واكتب أيضا التصرفات الجيدة وحدد هل التصرفات السيئة أكثر أم الجيدة؟
- اكتب نقاط قوتك ونقاط ضعفك من خلال جدول وكن صادقا مع نفسك.
- ضع جدولا للبدء بالتغيير ومن أين ستبدأ، والتغيير دائما لا يكون سهلا وإنما يحتاج إلى الكثير من الصبر، وعندما تبدأ بالتغيير تدرج به بمعنى لا تتخلى عن جميع صفات السلبية مرة واحدة لأنك بعد فترة ستعود كما كنت وإنما حاول أن تغير شيء جدا بسيط وكل يوم تزيد تلك النسبة إلى أن تصل إلى ما تريده.
- صادق أناس جيدين وتحدث إليهم بكل صراحة بأنك بحاجة إلى المساعدة وأنك تسعى للتغيير وتحب أن يساعدك أحد.
- تابع أحد المشاهير المؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي واحضر للكثير من الناجحين والمحبوبين وتعلم منهم وشاهد كيف بدأت قصص نجاحهم، فأنت تحتاج إلى قدوة جيدة لتصل إلى ما تريده.
- تحمل وكن صبورا وذات إرادة لا بأس أن تشعر باليأس أحيانا وأن تتراجع قليلا ولكن المهم أن لا تتوقف عن السعي، فأي تغيير نريده في هذه الحياة يحتاج منا إلى وقت وجهد.
الانتحار طريقة تنهي بها حياتك وتحزن من يحبوك من عائلتك وقد تكون للأسف قدوة سيئة لكثير من الفتيات والشبان بأن يقدموا على الانتحار كما فعلت أنت، وكأن الحياة لا توجد فيها حلول سوى الانتحار.
26 مشاهدة
