نعم بالطبع، بحسب خبرتي واطلاعي في هذا المجال فإن المشاكل المستمرة وحالة التوتر الدائمة بين الزوجين تخلق حالة من البرود العاطفي، وتزيد من الشعور بالاكتئاب اتجاه العلاقة، وعليه يجب الوقوف على الأسباب التي أوصلت الحياة الزوجية إلى هذه المرحلة، ووضع السبل المناسبة للتعامل معها.
ولا بد أن تعلم عزيزي السائل أنّ هناك سبل عديدة لكسر البرود العاطفي وتجديد المشاعر، سأبين لك أهمها:
- اكسر الروتين والاعتياد، واخلق أجواء جديدة بعيدة تمامًا عن مواطن النزاع بينك وزوجتك.
- اتبع أسلوب الحوار والمناقشة، واستمع للآخر وخذ شكواه على محمل الجد.
- تفادى إشراك أي أطراف خارجية بأسرار العائلة أو البيت، للحيلولة دون تفاقم المشكلة.
- زد من مرونة تفكيرك، بدلاً من تصيد الأخطاء.
54 مشاهدة
