هل تؤمن أن هناك تعب جسدي نشعر به نتيجة لحالتنا النفسية السيئة؟

نعم طبعا ، فالجسم جزء واحد لا يتجزأ 
في حال تضرر اي جزء منه ستجد باقي الاعضاء تتاثر

الشعور بالقلق و التوتر يؤدي لشعورنا بالتعب والانهاك و كاننا غير قادرين على اداء ابسط المهام اليومية
فهو يسبب الارق و قلة النوم للبعض و هذا يؤدي لشعور بالتعب 
تسبب الضغوط النفسية امراض القلب
و تؤثر على تركيز المخ 
يجعل البعض غير راغبين في تناول الطعام و هذا بدوره لا يعطي الطاقة اللازمة و يشعر بالشخص بتعب  انهاك جسدي

عدا عن ان الحالة النفسية السيئة بالفعل تسبب الم في الراس ، الرقبة و الاكتاف و المعدة 

لذلك النفسية الجيدة اساسية في صحة الجسم ككل