هل أوميجا 6 مفيدة للجلد والبشرة والشعر؟

3 إجابات
profile/جيهان-أحمد-الذياب
جيهان أحمد الذياب
ممرضة وخبيرة بشرة
.
٠١ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الأوميغا 6 من الأحماض الدهنية الأساسية المفيدة للشعر والجسم والبشرة، ويمكن الحصول عليها من الأطعمة المتوافرة كثيرا في بيئتنا مثل البيض ولحم الدجاج وزيت عباد الشمس والحبوب والأسماك وغيرها، وتتنوع فوائدها ومنها:
  • تقوي الشعر وتحميه من التساقط والتقصف وتحافظ على رطوبته
  • تحمي من مخاطر الاصابة بالأمراض القلبية والجلطان والسرطان لانها تقلل من مستويات الشحوم الثلاثية في الجسم
  • تخفف من مشكلة الاعتلال العصبي الناتج عن الاصابة بالسكري
  • تحمي من االاصابة بالحساسية والأكزيما والأمراض الجلدية
  • تحافظ على المستويات الطبيعية لضغط الدم وتمنع انسداد الشرايين 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/شرين-أحمد
شرين أحمد
خبيرة تجميل والعناية بالجسم
.
٣١ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أوميجا 6 تعتبر من المغذيات المهمة لصحة وجمال الجلد والبشرة والشعر ولكن يجب عدم الافراط في تناوله فمن فوائده ... 
●يقي الشعر من التقصف ويزيد من نموه ويغذي بصيلات الشعر وهذا من خلال استعمال بعض الزيوت مثل زيت الخروع  .
● تناول الاطعمة التي تحتوي على اوميجا 6 مثل المكسرات والحبوب والخضروات الورقية فهي تساعد على نضارة وجمال البشرة ومكافحة التجاعيد  .
● يحمي من حساسية الجلد والأمراض الجلدية والالتهابات  .

profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
٢٤ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
نعم بكل تأكيد أن الأوميجا 6 مفيد للجلد والبشرة والشعر، وسنذكر بعض فوائدة للشعر ،
 من فوائد اوميجا6 للشعر منها:
  • يمنع تساقط الشعر ويمنحه القوة.
  • زيادة نضارته وحيويته وتعزيز نموه.
من فوائد الاوميغا6 للجسم:
  • يحافظ على ضغط الدم في مستوياته الطبيعية .
  • يقي من الإصابة بالاكزيما لاحتوائه على الاحماض.
  • يزيد من فعالية ادوية علاج السرطان خصوصا سرطان الثدي.