في البداية أيد أن أنوه لكل الأمهات أنه يجب الحذر عند أخذها لهذا القرار الصعب على الأطفال .
وفيه تردد وقلق . لأن الطفل في هذا الوقت لم يكن يعتاد على هذا ولا النوم لوحده ، أو لا يستطيع أن يبتعد عن أمه .
لذلك يجب أن يتم ذلك بالتدريج والترغيب .
تنام الأم في البداية معه في غرفته بعض الوقت حتى يعتاد ذلك ، ولا يسبب له ذلك الإزعاج أو الخوف .
ويكون هذا في بداية إنتهائه من عمر العام الواحد .
لأنه في هذا العمر يستطيع دماغ الطفل أن يفهم وأن يتبرمج ويتعود أن ينام لوحده .