النمو للذكور يزداد خلال سن البلوغ ما بين سن ١٢ الى ١٨ سنة
اما بعد سن البلوغ يزداد الطول ببطء
و يستمر بالازدياد حتى سن ٢١ سنة
و لكن حتى معدل الازدياد مرتبط بالوراثة و السن الذي ازداد فيها طول والديك
حافظ على غذاؤك و ممارسة الرياضة
و في حال وجود سبب صحي سواء امراض مزمنة او خلل في الهرمونات يرجى مراجعة الطبيب فهي تؤثر في الطول النهائي