شجره المورينجا حلوه جدا بتعالج الحبوب وبتشد البشره وبتأخر الشيخوخة وبتفتح البشره وبتفتح المسام و بتدي نضاره للبشره وكمان بتعالج الشعر وبتتشرب كمان وموجوده عند اي عطار وبيتحط عليها
عسل وممكن زبادي حاجات كتير واهم حاجه شرب الميه كتير وماشي تلجه علي وشك كل يوم وصابونه الجلسرين حلوه جدا بتعالج الحبوب وصابونه الجلسرين حلوه جدا بتعالج الحبوب كمان والاذل الصحي مفيد للبشره جدا والخضار والفاكه واهم حاجه البعد عن اي حاجه فيها مواد حافظه و الشبسيات والحاجات دي كلها ولازم نوم كافي اقل حاجه 6 او 8 ساعات يوميا