ماهي أضرار البكاء ؟

 شدة البكاء و استمراره ينتج عنه أضرار بالغة تصيب الجسم و من أهمها :

*ان الفوائد المترتبة على البكاء اكثر من الأضرار .
*لكن البكاء بشكل مستمر ومبالغ فيه ينتج عنه عدد من الأضرار من ابرزها:
١-يؤدي البكاء الشديد وبشكل مستمر الى شعور الفرد بالصداع وألم في الرأس.
٢-ايضا يؤثر البكاء على العينين بشكل واضح حيث انه يؤدي الى انتفاخ الجفون بشكل واضح.
٣-يؤثر البكاء الشديد لدى الفرد بصوره مباشره على القولون العصبي لديه.
٤-من المضار المترتبة على البكاء الشديد تسارع في نبضات القلب.
٥-ايضا يؤثر البكاء على الوجه بشكل واضح.

 البكاء هو حالة انفعالية للتعبير عن الفرح أو الحزن ولكن عندما يكون البكاء نتيجة الحزن فإن هناك الكثير من الاضرار الناتجة عن البكاء  المبالغ فيه أبرزها ما يلي: الصداع الشديد. ازدياد عدد نبضات القلب. انتفاخ العيون وتورمها. سيلان في الانف. تهيج في القولون أو الاصابة في القولون. تحسس ملتحمة العين. 
وممكن أن تكون هناك أثار سلبية بالنسبة للأطفال الذين يستمرون لساعات طويلة بالبكاء مثل الفتق، احمرار وتورم العيون، ارتفاع حرارة الجسم . 
وفي  الدراسات الحديثة تشير إلى الأثار النفسية لكثرة بكاء الطفل وتعرض الطفل نتيجة البكاء المستمر لعدم تلبية حاجاته إلى افراز هرمون الإجهاد والتعب وتلف بعض خلايا الدماغ و يصبح البكاء لدى الطفل عادة للهروب من التأنيب أو الابتعاد عن المشاكل 
يعتبر البكاء نوع من التنفيس الانفعالي الجيد اذا كان معتدل ولسبب فهو يريح القلب وأصعب شيء هو عدم القدرة على البكاء وهذه أقوى حالة نفسية مرضية نتيجة التعرض لصدمة نفسية قوية تمنع الشخص من القدرة على ذرف العيون ،  يقول أحمد شوقي 
         إن البكى فاسترح إليه 
                                يصرف للراحة العناء 
         من خلق الحزن كان أحرى 
                                أن يخلق الدمع والبكاء 
        تبارك الله من طبيب 
                             قد خلق الداء والدواء 
       ولو يردّ القضاء دمع 
                          لحولت أدمعي القضاء