الحالة النفسية ليها دور كبير اوي في الموضوع ده في الجامعة او الشغل او حتى الخروج مع العيلة او الأصحاب لو أقنعت نفسك ان الحاجة دي حلوة او ان في من وراها حاجة احلى حتنسي الإرهاق وكل الحاجات دي
يوجد العديد من الأسباب ممكن ان تكون نفسية وممكن ان تكون جسدية .. فالتوتر والاجهاد النفسي وكثرة التفكير ينتج عنهم الكثير من التعب والألم الجسدي وعدم الراحة ومن الممكن أن يكون السبب نقص أحد الفيتامينات أو احد العناصر الضرورية للجسم