هل هذا ناتج عن الشعور بالمراقبة ؟ أم أنهم فعلا يقومون بمراقبتك ؟ عليك ان تجد فعلا الإجابة عن هذا التساؤل فإن كان الأمر كما تقول فعلا فعليك أن تجد الأسباب الحقيقية التي تدفعهم للقيام بمراقبتك حاول التحدث معهم بشكل غير مباشر وراجع كل تصرفاتك مع نفسك بمصداقية وعليك أن تثبت لهم بالحجة انك شخص صالح وأن تدفعهم ليقدموا لك الدعم المناسب .
من منظور شخصي و وجهة نظر شخصية، سأحاول ان اكتشف لما قد اتعرض للمراقبة، فهل انا مراقب لأني مشكوك للآخرين بأني افعل شيئاً لا يحلو لهم؟! و هل انا فعلاً افعل اموراً مع نفسي غير مقبولة إحتماعياً؟! و اذ كان هنالك شيء افعله ما مدى إحتمالية انهم عرفوا او شكوا بالأمر؟!
ثم اراجع تصرفاتي و احللها و انظر إذ كانت تؤدي إلى سوء الفهم، و من ثم اقوم باخبار الاخرين بانني اعرف بأني مراقب و بحاجة إلى الوضوح و معرفة سر هذا التصرف، و اذ كان هنالك سوء تفاهم سوف اجاهد لتوضيحه و تفهيمه للاخرين
26 مشاهدة
