ماذا بجب فعله فالثلث الثالث من الحمل لتوخي الحظر وما هي استعدادات المطلوبه ؟

- غذا كان الحمل طبيعي, ولا توجد خطورة معينة: أمراض مزمنة, إجهاضات سابقة, فهناك بعض التعليمات:
** لا أدوية أو لقاحات إلا بعد استشارة طبيبك (يمكن أخذ لقاح الإنفلونزا في أي وقت)
** كعب الحذاء منخفض (لا للكعب العالي) والملابس فضفاضة
** احتياطات الأمان عند ركوب السيارة
** الغذاء الصحي والنوم الكافي
** الرياضة المعقولة (المشي ببطء أو بسرعة)
** مراقبة حركة الجنين ووزنك
** لا بأس من شيء من الثقافة عن الحمل, لكن التصرف باستشارة طبيبك
** التحضير للرضاعة الطبيعية
** تحضير شنطة الولادة
** إعطاء عينة من دم الحبل السري للمولود (خلايا جذعية للمستقبل)
- كل هذه التعليمات تختلف من حامل لأخرى