نمو الشعر تحت الجلد من المشكلات الصعبه التي تواجه الفتيات وتسبب الحرج وهناك عده نصائح تساعد بالتخفيف او التخلص من هذه المشكله وهي:
1-الحرص على ترطيب البشره باستمرار وعدم تركها للجفاف لان هذا يفاقم المشكله
2-مقشر الجسم من وسائل التخلص من الشعر تحت الجلد ويمكن عمل مقشرات طبيعيه في المنزل سهله التحضير مثل خلط السكر وزيت الزيتون وفركه بلطف على الجلد ومن ثم غسل المنطقه وينصح بعمل التقشير اسبوعيا
3-يمكن ازاله الشعر عن طريق الليزر لانه يخفف من حده هذه المشكله
4-الحرص على عدم ارتداء ملابس ضيقه لانها تزيد من المشكله
5-الحرص على شرب الماء بكميه كافيه يوميا
6-الاستعانه بالطبيب في حال عدم التخلص من هذه المشكله بالوسائل البسيطه